よくある症状

よくある症状

ຂ້ອຍເປັນຫວັດ
[ khoi pen vat ]

風邪をひきました。

ຂ້ອຍໄອ
[ khoi ai ]

咳が出ます。

ຂ້ອຍເຈັບຄໍ
[ khoi chep kho ]

喉が痛いです。

ຂ້ອຍມີນໍ້າມູກ
[ khoi mi nam muk ]

鼻水が出ます。

ຂ້ອຍຈາມ
[ khoi cham ]

くしゃみが出ます。

ດັງຕັນ
[ dang tan ]

鼻が詰まっています。

ຂ້ອຍວິນຫົວ
[ khoi vin hua ]

めまいがします。

ຂ້ອຍເຈັບຫົວ
[ khoi chep hua ]

頭が痛いです。

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໜາວສັ່ນ
[ khoi hu suk nao san ]

寒気がします。

ຂ້ອຍຮ້ອນຫຼາຍ
[ khoi hon lai ]

体がとても熱いです。

ມີບາຫຼອດແທກໄຂ້ບໍ່?
[ mi balot thaek khai bo? ]

体温計はありますか?

ໄຂ້ສູງ
[ khai sung ]

高熱です。

ຂ້ອຍຫາຍໃຈຍາກ
[ khoi hai chai nyak ]

息苦しいです。

ມັນແໜ້ນໜ້າເອິກ
[ man naen na oek ]

胸が苦しいです。

ອາການເລີ່ມແຕ່ມື້ວານນີ້
[ akan loem tae mu van ni ]

昨日から症状が出ました。

ຂ້ອຍມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ
[ khoi mi hua ok lai ]

汗をたくさんかいています。

ຂ້ອຍປວດຕາມໂຕ
[ khoi puat tam to ]

体中が痛いです。

ສຽງຂ້ອຍແຫບ
[ siang khoi haep ]

声がかすれています。

ມີສະເຫຼດ
[ mi salet ]

痰が出ます。

ບໍ່ໄດ້ກິ່ນຫຍັງເລີຍ
[ bo dai kin nyang loei ]

匂いが全くわかりません。

Cultural notes

ラオスを旅行中、厳しい暑さと冷房の効きすぎたバスの温度差、そして乾季の土埃などによって、体調を崩してしまうことは珍しくありません。現地の薬局や診療所で自分の症状を正確に伝えることは、安全な旅行のための重要なスキルです。ラオス語での症状の伝え方は非常にシンプルです。夜行バスなどで風邪をひいてしまった場合は、ຂ້ອຍເປັນຫວັດ(コーイ・ペン・ワット - 風邪をひきました)と言います。未舗装の道で喉をやられた時は、ຂ້ອຍໄອ(コーイ・アイ - 咳が出ます)や ຂ້ອຍເຈັບຄໍ(コーイ・チェップ・コー - 喉が痛いです)と伝えます。しかし、熱帯気候のラオスで最も警戒すべき症状は「発熱」です。日本ではただの風邪だと思って無理をしがちですが、ラオスでの高熱(ໄຂ້ສູງ - カイ・スーン)は、デング熱やマラリアなどの熱帯特有の感染症の可能性があるため、絶対に放置してはいけません。悪寒がしたり体が熱く感じたら、すぐに ຂ້ອຍເປັນໄຂ້(コーイ・ペン・カイ - 熱があります)と伝えてください。現地の薬剤師は熱帯特有の病気に慣れています。熱を測りたい時は ມີບາຫຼອດແທກໄຂ້ບໍ່?(ミー・バーロート・テークカイ・ボー? - 体温計はありますか?)と聞きましょう。他にも、曲がりくねった山道や強烈な日差しのせいでめまいがする時は ຂ້ອຍວິນຫົວ(コーイ・ウィン・フア - めまいがします)、頭痛がする時は ຂ້ອຍເຈັບຫົວ(コーイ・チェップ・フア - 頭が痛いです)と表現します。日本人のように「気合で治す」とか「我慢して観光を続ける」といった無理は禁物です。ラオスでは休養を何よりも大切にします。薬を飲み、水分をたっぷり摂って涼しい部屋で休めば、すぐに回復して再び素晴らしい旅を続けることができるでしょう。