Douleurs

Douleurs

මට මෙතන රිදෙනවා
[ maṭa metana ridenavā ]

Ça fait mal ici

මගේ ඇඟම රිදෙනවා
[ magē æn̆gama ridenavā ]

J'ai mal partout

මගේ කොන්ද රිදෙනවා
[ magē konda ridenavā ]

J'ai mal au dos

මගේ කකුල රිදෙනවා
[ magē kakula ridenavā ]

J'ai mal à la jambe

මගේ කකුල ඉදිමිලා
[ magē kakula idimilā ]

Mon pied/ma jambe est enflé(e)

මගේ අත තුවාල වුණා
[ magē ata tuvāla vuṇā ]

Je me suis blessé à la main

මගේ බෙල්ල රිදෙනවා
[ magē bella ridenavā ]

J'ai mal au cou

මගේ දතක් රිදෙනවා
[ magē datak ridenavā ]

J'ai mal aux dents

මගේ ඇස් දනවා
[ magē æs danavā ]

Mes yeux me brûlent

වේදනාව ගොඩක් වැඩියි
[ vēdanāva goḍak væḍiyi ]

La douleur est intense

ඒක තද වේදනාවක්
[ ēka tada vēdanāvak ]

C'est une douleur aiguë

මේක ඊයේ පටන්ගත්තේ
[ mēka īyē paṭangattē ]

Ça a commencé hier

මට අත හොලවන්න බෑ
[ maṭa ata holavanna bǣ ]

Je ne peux pas bouger mon bras

මගේ කොන්ද බලන්න පුළුවන්ද?
[ magē konda balanna puḷuvanda? ]

Pouvez-vous examiner mon dos ?

පරිස්සමෙන්, එතන රිදෙනවා
[ parissamen, etana ridenavā ]

Faites attention, ça fait mal là

Cultural notes

Explorer le Sri Lanka est une activité incroyablement physique. Entre l'ascension des anciennes marches raides du rocher de Sigiriya, les randonnées sur les sentiers escarpés d'Ella, et les trajets cahoteux (et riches en vibrations !) dans un tuk-tuk ou un bus local, votre corps ressentira inévitablement l'impact de l'aventure. Il est très courant pour les voyageurs de se réveiller avec des muscles raides ou des courbatures. Savoir localiser votre douleur en cinghalais est extrêmement utile, surtout si vous décidez de consulter un médecin ou de profiter d'un massage ayurvédique. Si vous avez été compressé dans un bus CTB pendant des heures, vous aurez peut-être besoin de dire "Mage konda ridenawa" (මගේ කොන්ද රිදෙනවා - mageː konda ridenawaː), ce qui se traduit par "J'ai mal au dos". Si vos jambes vous font atrocement souffrir après avoir gravi les 5 500 marches du pic d'Adam, vous pouvez pointer et dire "Mage kakula ridenawa" (මගේ කකුල රිදෙනවා - mageː kakula ridenawaː), signifiant "J'ai mal à la jambe". L'intense soleil tropical peut aussi causer une déshydratation sévère, entraînant de forts maux de tête. Pour l'exprimer, dites "Mage oluwa ridenawa" (මගේ ඔලුව රිදෙනවා - mageː oluwa ridenawaː), "J'ai mal à la tête". Au Sri Lanka, la douleur physique est souvent traitée de manière holistique. Si vous mentionnez un mal de dos à un habitant, il vous orientera probablement vers un centre ayurvédique. Le massage traditionnel utilise des huiles aux herbes chaudes formulées pour soulager l'inflammation musculaire. Décrire votre douleur avec précision garantit un soulagement parfait pour continuer votre aventure.